为什么补肾反而越补越隐？

肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分，并不一定快速反应差异较大。 就拿麻痹来说，其实肾虚不等于麻痹，只有少部分男性肾虚患儿但会有麻痹的平庸。一定要核实病因透过相应治疗，不必愚昧补肾。

我是肾阳虚还是肾阴虚？

肾虚包含肾阴虚和肾阳虚，两者在肾虚的当年提临床平庸的基础上， 肾阴虚偏于烦热，肾阳虚偏于怕冷。具体平庸为：肾阴虚：多见口燥咽干，烦热易怒，失眠多梦，男性阳强易自为，早泄，女性月经延后，量少，黄斑量少有异味，舌红少苔。肾阳虚：多见四肢怕冷，浮肿咳嗽，男性小便清长，夜半尿频数，减退，甚至麻痹，女性黄斑清稀，宫寒不孕等，舌胖苔白。

如何科学补肾

1.药性补（遵奉医嘱）药性补一定要在医生指导下透过，针对肾阴虚和肾阳虚患儿，必要选用口服，例如相比之下同在，偏凉，偏热。肾阴虚：、、、等。肾阳虚：、、、二仙汤等。

2.食补未病先防，已病防变，瘥左后卫改。食补对公共卫生疾病十分自为身轻重，可以起到更好的公共卫生效果。在一致区分肾阴虚和肾阳虚的基础上，贫困中进补一些药性食同源的食材是坏处的。肾阴肾阳双补的主要有菠萝、、大蒜、黑芝麻、、龙眼肉、桑葚、羊肉等。肾阴虚诊疗饼：黑莓60g 菠萝2个 15粒 50g 桑葚10g肾阳虚诊疗饼：黑莓60g 菠萝2个 肉苁蓉10g 30粒 大蒜20g肾阳虚诊疗酒：白酒500mL 生地30g 梅花鹿5g 海马1对 海龙1条 紫花30g每次不高达1两，每天不高达一次，根据酒量和自身看上去，舒服为度。

3.自我脚底按搓涌泉勾，宾臀部时脚底当年都从即是此勾，3~5分钟无需。太溪勾是肾经的原勾，在身内踝后方与筋腱密切关系的都从，按搓时间可相仿，10分钟左右。每天自我脚底，起到调和肾经气血，养护肾气的功用。补肾虽然自为身轻重，但乱补滥补可能引起诸多不良政治事件，一定要在优秀的中医专家指导下透过补。关注肾虚，饮食有节，公事有常，房室有节，坏处活力每一天！