危害男性精力的几个常见因素

文章转载自宜昌市中心医院生殖中心

近年来，人类精子数量和质量呈下降趋势，反映睾丸生精功能正在下降。那么，影响男性精子力量的主要因素是什么呢？

主要影响因素

放疗和化疗：一些化疗药物对精原细胞有抗有丝分裂和类放射作用，阻碍细胞分化过程，导致精子细胞不成熟；放疗甚至会导致短期内无精子产生。

营养:人体所需的营养物质，如(精氨酸)和维生素A和E、缺乏叶酸和微量元素(锌)可导致生精功能低下，严重营养不良可导致睾丸生精功能缺陷和无精子症。

热量：男性生殖部位长期处于高温环境（桑拿浴、厨房、锅炉房）可导致精子功能低下、精子减少甚至无精子。物理因素通过直接和间接作用于睾丸和附睾，导致精子数量减少、活动减少和畸形率增加。

疾病：精索静脉曲张是男性常见疾病。这类患者睾丸局部温度较高，睾丸内部压力增大，造成睾丸局部水肿，最终导致生精障碍、精子活力低、精子畸形。

环境因素：环境污染、食品添加剂、有机溶剂、除草剂等农药对男性生殖系统有长期

生殖系统细菌或病毒感染会导致生精功能障碍。

肥胖因素：男性过度肥胖会导致腹股沟温度高，高温环境会阻碍精子的产生，导致不孕。因此，在标准范围内控制体重可以提高精子质量。

烟酒：烟草中的尼古丁等有害物质会影响精子的数量和活力，长期吸烟者的精子畸形率明显高于非吸烟者；此外，酒精对精子的数量、活力、形式和受精能力有明显的损害。

熬夜：精子最佳生成时间是23:00-7:00，经常熬夜会影响精子的生成和代谢；此外，熬夜引起的内分泌紊乱会阻碍睾丸的生精功能。

久坐：久坐容易减缓静脉血流速度，增加睾丸局部温度，不仅容易诱发炎症，还会导致睾丸生精功能障碍，降低精子活力，提高精子畸形率。