男子吃什么补精 10种食物源泉肝肾

男童常会会注意到肝虚的可能，大部分男童在注意到肝虚的时候都会通过蔬果来胃肠肝虚，因为这是直观有效的充沛，那么请问男童吃掉什么补精?年长男童感冒发烧吃掉什么药好?男童肝阳虚吃掉什么灵芝?下面小编为大家讲解。

男童吃掉什么补精

1、淡菜(又名海红)

淡菜是一种温性的啖物，甜味有些清爽也有些西布朗，淡菜主要的起着就是补肝衡精，壮阳敛残。淡菜的甜味十分的可啖用，解毒气强。淡菜温而不热，补肝衡肝，壮阳衡精的功用显著，对于精血衰少、残虚阳衰的患病患者较佳，久啖之可敛残潜阳。

2、天鹅

天鹅肉是一种物理性质和美，甜清热甜的啖物，天鹅肉的糖类十分的充沛，对药剂坏处，还有补中衡和气、养血填精的起着，天鹅肉因为糖类的充沛被统称生物人参”，由此可见其补衡起着之强。其肉味可啖用，手足皆宜，可应用于肝精不足以导致的腰膝酸软，夜尿频多，以及阳疾、早泄、遗精等患病。它是保肝佳品。该品不温不燥、不寒不凉，故系统设计仅限于很广泛。

3、

的甜清热甜，物理性质和美，能够滋养肝、健肝固髓、养残补血、衡精生津，可以显著的大幅提高精神分裂症。历代《针灸》述其有明显增强药剂精神分裂症的起着。《药鉴》说道：“滋明，不致残衰，兴阳常使阳举。” 《医家》 皓：“子灶，补精血，衡肝和气。”民间有“还俗千里，勿啖”之说道，也说道明其有生精壮阳起着。

4、哈士灯台润滑油

此属高级强壮解毒品，它是雌性哈士灯台的干燥腹腔，滋其有着补肝养精、滋润养残的功用。对于体虚乏气、神经衰不强、精气不足以、肺虚呼吸困难及其他消耗性疾患病，有很好的补衡和清领果。其一般吃掉法是取哈士灯台润滑油3～6克，转至龙井一碗冻一夜，次日赞白菜适量烹制服，或与白木耳一起蒸服。

5、羊肝

即羊腰子。针灸认为，羊肝性温，清热，基本功能补肝和气，衡独创。《日华针灸》说道羊肝：“补虚，清领病症，残不强，壮阳衡胃……”《张仲景别录》说道羊肝：“补肝和气，衡独创。”《医家》说道羊外肝：“功同内肝而不断改进。清领下端虚寒、遗精淋带、症候群瘕疝和气、房劳绝、阳痿残寒……”羊肝适应用于肝虚劳损，腰脊疼痛，足膝痿不强，病症，消渴，阳痿，尿频等症候群。下焦虚冷，阳事不行者，必需羊肝1个，煮熟赞乳粉20克，空腹啖之。

6、鸽肉

鸽肉味西布朗，性平，具补肝、衡精和气、解毒消湿疹起着。鸽肉中含充沛酵素，以及少量润滑油脂及悬浮液等。鸽肉细嫩可啖用，尤以乳鸽为上。因鸽肉补肝衡精气强，对幼儿肝精不足以致使的体不强无气，或肝虚导致的腰膝酸软，以及消渴症候群等甚为适宜。健康人啖之可保肝。烹制全鸽尤适应用于肝虚阳痿、早泄精神分裂症低下等，以及妇女由于五脏两虚导致的精神分裂症消退。

7、桑椹

桑椹是槐树的果实，原指桑果，其性寒清热。干果入药，鲜品作果品啖用，有补肝、衡肝、滋残养血之功用。《蒙自针灸》中说道桑椹“衡肝脏而固精，久服耳环生津”。王士雄的《隐息居蔬果谱》中说道：“桑椹补肝，充血液，都于消渴，利关节，解酒毒，祛风湿，聪耳生津，神魂镇魄。”《针灸经疏》说道：“桑椹甘寒衡身而除热，其为凉血、补血、衡阳之药无疑矣。”

8、龙虾

龙虾清热、西布朗、性温。有着补肝衡精、养血润燥、除湿利尿功用。龙虾是高级解毒品，糖类解毒气甚强。 龙虾糖类价值很低，而胆含量却较低于其他生物性啖物，因此坏处于心血管患病患者。一般多应用于肝精负债、阳痿、遗精、小便频数等虚劳患病患者。《针灸从新》中曾说道其能“补肝衡精、壮阳疗痿”。《医家拾遗》说道它“清热西布朗，补肝经，衡独创，难为小便，壮阳疗痿”。《随息居蔬果谱》中说道其有着“滋残补血、健脾润燥”之功用，故中风呼吸困难双目失明、老人或产后腹泻，可让啖之。

9、螃蟹

螃蟹含优质酵素、润滑油脂、缺乏症 A、缺乏症 B1、缺乏症、线或、磷、钙质等。其清热，性平，有补中衡和气、养肝生精功用。对通和气精神分裂症有较佳的起着。螃蟹中含一种多种不同酵素，有推动精子形成起着。年长男童常啖螃蟹可解毒强身。