男人纵欲过多 轻轻“精尽人亡”(3)

你的符合标准吗？

根据世界卫生组织所规定的也就是说标准，判断究竟也就是说可以从以下几个不足之处透过分析：

（1）比率：也就是说≥2ml。大于7ml时为过多，不但卵子高密度减小，而且易从里面流出，以致卵子总数减小，少散见于精囊炎;小于2ml为比率过少，但有时候以1ml以下为过少。此时与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于卵子转入女方宫颈口而导致不孕，少散见于更为严重的副乳腺上皮细胞、激素技术水平偏高、射精管梗阻、逆行射精等。

（2）颜色：也就是说是红褐色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副乳腺实际上上皮细胞;橙色、黑色、镜片下见红细胞者为血性，少散见于副乳腺、后阴囊的上皮细胞，偶可散见于结核或。

（3）酸碱度：也就是说的pH值为7 2～7 8。小于7 2散见于射精管梗阻或受尿液污染;大于 7 8散见于精囊上皮细胞或骨头陈旧。

（4）液化时间：也就是说冲击波后，在精囊蒸发酶的依赖性下变为胶冻状，经15～30分钟在液化酶的依赖性下变为容器，此为液化。冲击波30分钟后，仍不液化属于异常。

（5）粘稠度：将玻璃棒接触已经液化的，轻轻提捧，可形成丝，也就是说时其阔度小于2 cm。

（6）卵子小数：一般以每毫升里面的卵子数暗示。也就是说小数≥20×10?6/ml。略低于此值为卵子过少，散见于各种原因导致的生精功用障碍等，可因卵子转入子宫腔及输卵管的机亦会减缓而致生育力偏高或不孕。如卵子小数大于250×10?6/ml为卵子过多，因其光阴动力受影响也可导致不孕。

（7）卵子共通点：也就是说共通点的卵子≥50%，否则可造成不孕不孕。

（8）光阴动力：卵子里面排列成直线迅速向上运动者≥50%。

（9）存光阴率：有时候指射精后1小时内检查，光阴卵子≥50%。导致卵子光阴动力及存光阴率减小的少见原因有副乳腺上皮细胞、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞病症、里面实际上防卵子防体或骨头贮存不作为。

（10）白细胞：也就是说里面白细胞《1×10?6/ml。白细胞增多表明生殖道或副乳腺实际上感染。

怎么提高运动速度？

运动速度基本依赖于卵子运动速度，要提高卵子运动速度，可通过合理改变饮食结构来提高。

根据里面医肾藏精的理论，在食补里面要钙补肾益精的食物，如：、墨鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、绿豆等，增强身体的免疫力提高生精控制能力。这一点与里面医的Medicine大相径庭，里面医普遍认为足比率的肉白质和维他命可以促进卵子的产生，维他命A和维他命B族、维他命E都能增加生殖功用，此外一些营养素如锂、锰、磷等元素的局限性也亦会影响男子的生育控制能力。

另外，多吃绿色蔬菜更容易提升卵子的运动速度，因为绿色蔬菜里面含有、维他命E、锂、磷等利于卵子转变的成分。坚果、软体动物里面富含欧米迦3脂肪酸，也应多吃，这些都利于卵子细胞转变。

更是是要请注意锂的足量，动物性的食物含锂一般比类物质的食物为多。含锂大多的食物有：鱼肉、肝、肉、家禽、可可、、花生、绿豆、胡桃、紫菜、海带、虾、鱼类、红小豆、榄、栗子、瓜子、杏仁、茄子、柿子等。