时常憋尿容易得前列腺炎对吗

时常憋尿容易得前列腺炎对吗?人一到中年时候，各种男性病症就容易找上门来。尤其是前列腺病症十分棘手，时常能够看到朋友说前列腺又肿大了，有发炎了，是人体的前列腺出了问题，哪么生活中我们有什么办法能够预防此病的产生呢，有那些办法能够远离此病呢?

预防前列腺炎方式有那些：

节制性生活。预防前列腺肥大，须要从青壮年起开始重视，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁就会让前列腺长期处于充血状态，以至诱发前列腺增大。因此，尤其是要在性欲较为旺盛的青年时期，重视节制性生活，避免前列腺重复充血。

调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免让前列腺以及膀胱颈重复充血、加重局部胀痛的感觉。多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液是会对前列腺产生一点儿刺激的，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅能够稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。不憋尿。万一膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

保持卫生。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会造成前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时重视还会产生加重感染。多放松。生活的压力或许是会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

以上就是“时常憋尿容易得前列腺炎对吗”的说明，还有的朋友在生活中不爱喝水，不到口渴就不爱喝水，这也是前列腺炎病症找上门的因素，希望朋友看看文章内容后多多的重视一下，以免病症找上门来哦!

怎样预防前列腺疼痛再次复发